Menopausa, è la stagione del sorriso: scopri perchè.
Benvenuta!
Se stai attraversando quella fase della tua vita che precede la menopausa oppure sei già andata in menopausa fermati qui con noi.
Sono una ginecologa specialista da oltre vent’anni, che si occupa con passione della salute intima femminile, nel tempo sono diventata esperta del mondo delle donne in menopausa e in premenopausa.
Sei nel posto giusto per informarti su tutto quello che accade in questa fase della nostra vita e imparare tutto quello che possiamo fare per viverla al meglio in salute e in serenità e anche in allegria.
In allegria? A molte di voi sembrerà strana questa possibilità di vivere “allegramente” la menopausa, perché nell’accezione comune, da noi, la menopausa viene vista come qualcosa di negativo, per molte significa vecchiaia, perdita della bellezza, della gioventù, della fertilità, della salute, della considerazione…insomma la menopausa è una perdita e la fine di tutte le cose belle per molte.
Ma non è affatto così.
Ci troviamo di fronte a una nuova stagione della nostra vita che, se vogliamo e sappiamo apprezzare, può diventare la più bella del nostro percorso, in cui è possibile sperimentare ancora nuove e piacevoli esperienze.
Io la chiamo la stagione del sorriso!
Perché la chiamo così? Perché se continuate a sorridere vi accorgerete che tutto quello che vi sembrava brutto e negativo non è in realtà come ve lo eravate immaginato.
Pensate a quanti sono i vantaggi che vi può offrire la vita ora, ora che negli anni trascorsi siete riuscite a superare tante difficoltà, ora che avete imparato tante cose , e siete diventate sagge.
La menopausa è una malattia?
Assolutamente NO! E’ una stagione della vita in cui si raccolgono tanti frutti. quelli che avete coltivato con amore, con entusiasmo e con dedizione negli anni precedenti.
Il vostro raccolto, giunte in questa fase della vostra vita, sarà abbondante e pieno di frutti belli e di qualità, al giusto grado di maturazione!
Se sarete in grado di cogliere gli aspetti positivi e i vantaggi che questa fase della vita vi riserva, vivrete meglio e in salute, percepirete in modo meno intenso alcuni sintomi, per esempio le vampate, non vi sentirete depresse e sarete anche più attraenti.
Sta a voi ora cominciare a utilizzare al meglio tutti questi frutti e consumarli in questa nuova stagione con il sorriso e una giusta dose di ironia!
Ma se non riesco proprio ad affrontare con il sorriso la menopausa?
Tranquillizzatevi perchè esistono delle tecniche, validate scientificamente, per “imaparare” a sorridere e ad affrontare con positività e ottimismo ogni cosa che ci accade.
Se alla base c’è un problema di depressione, va inquadrato bene con l’aiuto di terapie specifiche, che possono essere di tipo farmacologico, ormonale e psicoterapeutico.
Molte delle pazienti che seguo sono riuscite a “sorridere” anche senza terapie farmacologiche.
Hanno seguito con costanza e fiducia i miei consigli e attraverso corsi specifici sono riuscite finalmente a sorridere, accettare e vivere con allegria e serenità questa stagione della vita.
Dott.ssa Vincenza De Falco, Specialista in Ginecologia e Ostetricia
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